Értsd meg krónikus betegséged összefüggéseit,
és legyen érthető, személyre szabott stratégiád
Mély elemzés – a betegút teljes körű áttekintése
A mai magyar egészségügy jelenleg két alapvető problémával küzd:
- 1. nem szán elég időt a beteg teljes életútjának megismerésére, elemzésére.
- 2. nem rendszerben, egészben, hanem széttagoltan: szervek, tünetek, funkciók szerint próbál értékelni.
Tapasztalataim szerint a krónikus betegek útkeresésének leggyakoribb akadálya is itt gyökerezik: a valódi megoldás gyakran az egész kép megértésén múlik.
A saját módszerem alapja: komplex betegút/életút elemzés, évtizedes tapasztalat alapján összeállított adatgyűjtés szerint, ezek részletes értékelése, amelyből érhető, személyre szabott stratégia alakítható ki.
Első lépés: 50 perces online konzultáció – ezen a beszélgetésen felmérjük a helyzetedet, és eldöntjük, hogy szükség van-e a teljes mély elemzésre. A mélyreható elemzés csak ezt követően, egyedi ajánlat alapján érhető el.
Csukott szemmel lőni
Vakon gyógyítás
Saját betegutam során több száz szakemberrel találkoztam. Voltak lelkiismeretesek és kevésbé figyelmesek, de egyben megegyeztünk: egyikük sem látta át az egész képet. Hiába vittem tünetnaplót, laboreredmény-táblázatot vagy kérdéslistát – vagy nem volt rá idejük, vagy a szakterületükön túli összefüggések egyszerűen kimaradtak.
A legjobb szakemberek is gyakran csak egy-egy részletre fókuszáltak, mintha egy repedést festenénk le a falon anélkül, hogy a szerkezetet vizsgálnánk.
A valódi előrelépéshez ismernünk kell a teljes „csatateret” – az egész betegutat, életutat a múltbeli kezeléseket, a testtartást és a mindennapi szokásokat együtt.
Ha reped a ház fala, nem ér semmit ha befested
Gondolj egy hétköznapi helyzetre: észreveszel egy repedést a ház falán. Befested– de tudod, hogy ez nem oldotta meg a problémát, a repedés újra megjelenik.
A háttérben mindig van egy valódi ok: megváltozott terhelés, süllyedés, vagy akár egy föld alatti folyamat. Ugyanez igaz, amikor a testünkben jelentkeznek a makacs, visszatérő tünetek, betegségek.
Sokan ilyenkor újabb és újabb „rétegeket” próbálnak ráhúzni: gyógyszereket, terápiákat, diagnózisokat vagy egyszerűen csak azt a tanácsot kapják, hogy „éljenek együtt vele”.De a repedés marad.
A tapasztalatom szerint két gyakori hiba akadályozza meg a valódi megoldást:
- Nincs mély elemzés: sokszor a vizsgálatok, konzultációk túl rövidek ahhoz, hogy a teljes élettörténetet, összefüggéseket feltárják.
- Csak szakterületi szemlélet: minden szakember a saját nézőpontjából, preferált módszerével közelít, így az egész kép gyakran rejtve marad.
Én magam is megtapasztaltam ezt a „sörétes puskás” megközelítést, amikor zsibbadásos panaszaimra mindenki mást javasolt – de a lényeget senki nem látta át. A sörétes puska pedig szinte vakon célozva is eltalál valamit, valahogy.
Valódi változást akkor érhetünk el, ha statikust hívunk: aki méri, elemzi, és ezek alapján javasol tartós megoldást.
Mit csinálok én másként?
A stratégiai, mélyreható elemzés során:
- összegyűjtöm, rendszerezem a teljes életutat és egészségi állapotod minden fontos mozzanatát,
- értelmezem a hiányzó vagy már meglévő vizsgálatokat,
- rendszerezem a tüneteket, és értékelem a már kipróbált kezeléseket,
- és objektíven, szakmai tapasztalattal segítek irányokat mutatni, hogy mi hozhat valódi eredményt a krónikus állapotodban.
Fontos:A szolgáltatás nem minősül egészségügyi ellátásnak, diagnózisnak, és nem helyettesíti az orvosi ellátást. Adataid és tapasztalataid elemzésével, veled együtt gondolkodva dolgozom ki a következő lehetséges lépést, a te stratégiádat.
Amikor a részlek számítanak
A mély elemzés előnyei
- A lehető legtöbb tényezőt szem előtt tartjuk, ami befolyásolhatja a tüneteket és az állapotot.
- Sokszor éppen akkor hoz előrelépést a részletes elemzés, amikor „minden lelet normális”.
- Olyan területekre is kiterjedünk, amelyek a legtöbb szakembernél kimaradnak, például:
- testtartás, mozgásminták, légzésminta
- zsigeri (belső szervi) működések, hegek, műtétek hatása
- ritka vagy specifikus laborok eredményei, krónikus fertőzések
- autonom idegrendszeri állapot
- csecsemő-, gyermekkori események
- genetikai-, pszichoneuroimmuno faktorok (szükség esetén)
- életesemények, viselkedés minták, hitrendszerek
- az életmód, életvitel szegmensei.
Újratanulás: kihívás testnek és léleknek
A legtöbb krónikus panasz mögött a szervezet egyensúlya borul fel, amelyben az idegrendszer is központi szerepet játszik.
Tegyük fel, hogy fáj a nyakad.
Kiderül, hogy az ok az előreeső fejtartás.
Az állandósuló helytelen testtartás miatt az érintett izmok fiziológiás (élettanilag ideális) hossza megváltozik, tehát nem tudják tökéletesen ellátni a funkciójukat.
Az agy (központi idegrendszer) ezt észleli, és mivel semmiképp sem szeretné, ha a fejünk egyszercsak lebucskázna a klaviatúrára, mozgósítja a környező izmokat, amelyek ezáltal túlzott terhelést kapnak.
Az izgalmas rész most jön: hiába lazítod azokat a fájdalmas lágyrészeket, amíg az előrehelyezett fejtartás megmarad ÉS az agy úgy tudja, hogy a környező izmokra kell bízni a fej megtartását, nem lesz tartós javulás.
A feladat tehát összetett:
- dolgozni kell az érintett (fájdalmas) izmokkal, ÉS
- meg kell “mondani” (tanítani) a központi idegrendszernek, hogy milyen parancsokat adjon a testnek ahhoz, hogy rendeződjön a fejtartás, és ezáltal megszűnjön a problémát kiváltó OK.
Mivel sokszor sokéves berögződéseket kell átírni, az újratanulás folyamat időigényes. Addig kell gyakorolni, amíg a helyes mozgásminta automatikussá nem válik.
Nagyon gyakran ez a logika érvényes minden tartós, visszatérő tünetnél: a felszíni kezelések önmagukban nem hoznak tartós javulást, a valódi változáshoz a mélyebb, rendszerszintű összefüggések feltárása és korrigálása szükséges.
Hogyan kell elképzelni egy mély elemzést, egyéni stratégiát?
- Az elemzés folyamatában nemcsak a tüneteket, hanem az egész élettörténetet, szokásokat, leleteket és életmódbeli tényezőket is részletesen feltérképezem.
- A részletes elemzéshez minden releváns adatot bekérek és kielemzek – a gyermekkortól az életmódon át, egészen a legutóbbi leletekig, akár saját naplókat, fotót, videót testtartásról, légzésről, mozgásokról.
- Az adatok mély feldolgozása akár 40–60 munkaórát is igénybe vehet, hogy valóban komplex, átfogó képet kapjunk.
- Az eredményt egy írásos összefoglalóban adom át, kiemelve a fő összefüggéseket és a konkrét, priorizált lépéseket, melyeket egy online konzultáció során át is beszélünk.
A valódi megoldás ott rejtőzik a teljes történetedben – hadd segítsek megtalálni!
A mély elemzés és iránymutatás lépései:
1. Adatgyűjtés - minden részlet számít
Kérdőívek, leletek, műtéti papírok, naplók, fotók, videók, életmód- és gyermekkori események összegyűjtése → évtizedes tapasztalatú folyamat, tesztelt online rendszerben.
2. Mély elemzés & összefüggések keresés
Idővonal és SWOT-típusú elemzés: minden adatot rendszerezek, kirajzolódnak a rejtett okok, triggerek, hajlamosító tényezők, vakfoltok, hiányzó vizsgálatok → pl.: elfelejtett hegek ultrahanagos vizsgálatának javaslata.
3. Írásos összefoglaló & személyre szabott iránymutatás
4. Konzultáció & további támogatás
Online megbeszélés: a további kérdéseidre választ kaphatsz közösen, finomítjuk a stratégiát. Igény esetén további mentorálás, napi, hetirend tervezés és rendszeres konzultációra is van lehetőség.
Az egészség a legjobb befektetés:
Hogyan lehet Neked is teljes mély elemzésed?
A 40-60 órányi elemző munkámmal készült, mélyelemzés és egyénreszabott iránymutatás
- Nem való mindenkinek: csak azoknak ajánlom, akik valóban elkötelezettek a változás iránt, és készek energiát fektetni a saját fejlődésükbe.
- Az első lépés mindig egy online konzultáció. Ez segít abban, hogy rálássunk a helyzetedre, és eldöntsük: van-e értelme a közös munkának. Lehet, hogy már ott kiderül: pontosan mire van szükséged – vagy éppen az, hogy nem én vagyok a megfelelő személy, és továbbirányítalak.
Havonta maximum 4 mély elemzést vállalok, amely garantálja, hogy a klienseim teljes figyelmet, és valóban személyre iránymutatást kapjanak.
Az egyéni mély elemzés:
- 40+ órányi szakmai elemzésen alapul,
- átlátható, rendszerezett, írásos anyag, ami segít megérteni, eligazodni és továbblépni a betegsége(i)d útvesztőjében,
- olyan iránymutatás, mellyel akár hónapokat és sok százezer forintot spórolhatsz a gyógyulás folyamatában,
- az elemzés után egy 50 perces konzultáció, ahol átbeszéljük azt és felteheted a felmerülő kérdéseidet,
Kattints „a jelentkezem online konzultációra” gombra ↓ és megtetted az első lépést.
Díja: 200 EUR – tól, minden esetben az első online konzultációt követően, egyedi árajánlatot küldök.
Bizalom: a közös munka esszenciája
A hatékony együttműködéshez elengedhetetlen a bizalom.
Nem vagyok varázsló, sem jós, nincs csodakapszulám, nem gyógyítok és sajnos instant megoldást sem tudok senki problémájára, DE több, mint két évtizedes tudásommal, személyes tapasztalatommal azonban biztosan időt, energiát és pénzt tudok Neked megtakarítani a krónikus betegségek útvesztőjében.
- Mi az, ami most reálisan segíthet?
- Merre lenne érdemes elindulni, ami a "legtöbbet hozná a konyhára"?
- Mi az, ami visszatart – és mi mozdíthatna ki?
- Hol lehet egyszerűsíteni, tisztábban látni?
Hiszem, hogy a megértés és a történetének teljes átlátása és egy jó stratégia legalább olyan fontos a gyógyulás szempontjából, mint amennyire fontos a só a levesben.
Ha kíváncsi vagy a személyes motivációmra és a szakmai hátteremre, olvasd el a bemutatkozásomat.
Neked való a mély elemzés?
- Nyitott vagy arra, hogy alaposan megnézd, mi állhat a tüneteid hátterében?
- Szeretnéd átlátni az összefüggéseket – nem csak a felszínt kezelni?
- Készen állsz a lassabb, de tartós irányba haladni – akkor is, ha ez néha nehéz?
- Elfogadod, hogy a mély elemzés nem terápia, hanem iránytű – az utat viszont Neked kell végigjárnod?
- Akarod érteni, mi történik veled – és hajlandó is vagy tenni érte?
- Volt már velem online konzultációd?
Ha a fenti kérdésekre egyértelmű IGEN a válasz, tudok segíteni.
Gyakran ismételt kérdések az mély elemzésről?
A mély elemzés előfeltétele az első online konzultáció. Ott vagy pedig ezt követően emailben egyeztetünk a mély elemzés részleteiről.
A mély elemzés azt foglalja magában, ami a legtöbb szakembernél hiányzik: a te múltadnak, betegutadnak, leleteidnek, saját tapasztalataidnak, testtartásodnak, mozgásodnak a teljes elemzését, értékelését. Ezekhez egy alaposan kitöltött kérdőívre, a leleteidre és a te saját tapasztalataidra van szükség. Mivel ez nem kezelés, az adatok elemzéséhez és értékeléséhez nincs szükséges fizikális vizsgálatra. Ezt valószínűleg ettől függetlenül is sokan elvégezték már, azok eredményét veszem én górcső alá.
Nem diagnosztizálok, nem kezelek. Az elmezés nem egészségügyi szolgáltatás, hanem adatelemzés és stratégia alkotás. A célom, hogy segítsek megérteni az összefüggéseket és irányt mutassak a továbblépéshez – a saját testedhez igazítva.
Ez nem sablonmunka. 40–60 munkaórát igényel, teljes figyelmet és elmélyülést. Ezért havonta legfeljebb 4 emberrel dolgozom így.
Nem kell tökéletesnek lenned. Ez egy iránytű – az ütemezésedet te alakítod, én pedig segítek megérteni, mi miért fontos.
Ez nem egy termék, amit „tetszik-nem tetszik” alapon választunk. Ez egy mély szakmai összefoglaló, ami a rendelkezésre álló információkra és több évtizedes tapasztalatra épül. Célja nem az, hogy kényelmes legyen – hanem hogy irányt mutasson. A szakembert, jelen esetben pedig engem bizalom, hitelesség, szakmaiság alapján választasz ki.
A mély elemzés nem ígér gyors eredményt, sem csodát, sem varázslatot. Előfordulhat, hogy elsőre nem nyújt megváltást, ezt nem is vállalom és „ígérem” – de gyakran visszatérnek hozzá hónapokkal később, és akkor kezd összeállni a kép. Aki elvárások helyett kérdésekkel jön, az szinte mindig talál benne előremutató pontokat.
A mélyelemzés nem sablonos megoldás, hanem szakmai alapokra épülő stratégiai iránytű. Nem ígérek gyógyulást – ahogyan egyetlen orvos, terapeuta vagy labor sem tudja ezt garantálni.
Az elemzés a rendelkezésre álló adatok és a te történetednek mély megértése alapján készül, teljes szakmai odafigyeléssel, több tucat óra munkával.Ahogy egy orvosi konzílium vagy műtét díját sem visszatérítendő alapon értelmezzük, ez a szolgáltatás sem pénz-visszafizetéses rendszerben működik.
A célom az, hogy őszinte, használható és előremutató anyagot kapj, de az úton járni végső soron mindig a te döntésed és felelősséged marad.
Szeretné Ön is egyéni program keretein belül új alapokra helyezni az egészségét?
Egyéni programon kizárólag az állapotfelmérés után lehet részt venni. Ha még nem jelentkezett állapotfelmérésre, most néhány kattintással megteheti!
