GyorsSegély Webshop
Azonnali segítség testnek, idegrendszernek, amikor a legjobban kell
Gyakorolj velem, tornázz a nappaliból és támogasd egészséged, betegutad profi szakember felügyelete mellett!
Miért segíthet neked a GyorsSegély Webshop?
- Amikor azonnali megkönnyebbülés kell – feszültség, fejfájás, puffadás vagy merevség esetén.
- Ha egyszerű, biztonságos gyakorlatokat keresel – bárhol, bármikor, eszköz nélkül elvégezhetők.
- Ha szakembertől akarsz iránymutatást – 25 év tapasztalattal, élettani alapokon összeállítva.
- Ha a hosszú távú stratégiát ki akarod egészíteni – gyorssegély a mindennapokban, amíg a nagyobb változások beérnek.
Mini csomagok, gyors segítség – biztonságosan, bárhonnan.
Mit találsz a GyorsSegély Webshopban?
Mini csomagokat, egyszerű gyakorlatok, rövid videók és átlátható magyarázatok, hogy otthon is biztonságosan segíthess már 1-1 gyakorlással!
- Nyugalom és Egyensúly – idegrendszeri stabilitás, stresszoldás, átmozgatás, alap csomag mindenkinek - elérhető
- Emésztés és Megkönnyebbülés elérhető szept. 15 -től
- Agyköd és Fejfájás - elérhető szept. 29 -től
- Alvás és Elcsendesedés- elérhető okt. 10 -től
- SOS Gyorssegély - elérhető okt. 23 - tól
- Ízületi Könnyedség - elérhető nov. 1 - től
Élettani alapokon – komplex szemlélettel
GyorsSegély - tudásból és tapasztalatból
Nem újabb módszer, hanem tudományosan alátámasztott gyakorlatcsomagok, amelyek azonnal segíthetnek visszanyerni a nyugalmat, az egyensúlyt vagy az emésztési könnyedséget.
Gyakorlás és összefüggések: a két vesszőparipámMert a test több, mint “alkatrészek” összessége
1. Élettani alapokon
Nem divat, nem trend – hanem bizonyított idegrendszeri és élettani hatások.
2. Gyakorlati, azonnal használható
Rövid videók és egyszerű gyakorlatok, amelyek már ma segíthetnek.
3. Idő- és energiatakarékos
Saját otthonodban, magadra szabva, akár 5–15 perc naponta elég lehet a változás indításához.
4. Biztonságos és mellékhatásmentes
Gyógytornász alapokon, ízület- és gerincvédelem mellett. Kíméletesen, a tested saját ritmusát tiszteletben tartva.
5. Rendszerszintű szemlélet
Nem „javítgatunk”, hanem az egész test – idegrendszer kapcsolatát erősítjük, nyirok- és vérkeringést támogatjuk, belső szervek funkcióit segítjük.
GyorsSegély csomagok – azonnali kapaszkodók a mindennapokra
A csomagok nem gyógytornák, nem jóga gyakorlatok, nem nyújtások – ezek is és ennél többek: szinte az egész szervezetetet, minden szervendszert segítő, támogató, összehangoló gyakorlatsorok. Biztonságosan végezhető a legtöbb ember számára.
Letöltöd, indítod és csinálod – mert ettől lesz beilleszthető.
Válaszd ki azt a csomagot, ami most a legnagyobb segítséget adhatja!
Nyugalom és Egyensúly
Egyszerű és hatékony gyakorlatok, a stressz megszelídítésére és a teljes test átmozgatására. Az emberi működés alapcsomagja.
Emésztés és Megkönnyebbülés
A diétán, étrendkiegésztőn és általános „mozogj” többet ajánlásokon túlmutatóaz emésztést és az ehhez kapcsolódó kellemtlen tünetek támogatásának csomagaj.
Agyköd és Fejfájás
2025 talán leggyakoribb, és legkezelhetetlenebb panaszai. A csomag elérhető tervezetten: 09.29.
Amint elérhető hírlevelet küldök róla.
Alvás és Elcsendesedés
Amikor csak pörögsz, feszül minden izom, kattog az agy és talán még az alvást segtő „egyebek” sem kapcsolják le a rendszert. Akkor ezt a csomagot még próbáld meg. A csomag elérhető tervezetten: 10. 10-től.
A GyorsSegély Webshop csomagok jók és hitelesek, de
kiknek ajánlom GyorsSegély Webshop csomagjait
A csomagok biztonságosak, amennyiben Te,
- szeretnél aktívan tenni az egészségedért,
- komplex szemléletben szeretnéd az egészséged támogatni de nincs a lakóhelyedhez közel ilyen szakember, vagy nem tudsz épp "csak úgy" elmenni,
- egyszerre szeretnéd támogatni az idegrendszered, fokozni a hasi szervek keringését és át is mozgatni a kötőszöveti rendszered,
- olyan mozgássort keres, amivel egy időben tud hatni a mozgásszervrendszerre, az idegrendszerére, a zsigerek (belső szervek) működésére, légzőrendszerére is,
- összetett állapottal küzdesz és nem is tudod, hol kezd,
- fejlesztenéd a testtudatosságod,
- szeretnél leszámolni a stresszel,
- rehabilitáció után vagy, és szeretnél aktívan tenni az elért állapot fenntartásáért,
- rehabilitáció után van, és szeretnél aktívan tenni az elért állapot fenntartásáért,
- ülőmunkát végzel,
- sokat utazol és akkor is szeretnél rendszeresen mozogni, amikor úton vagy
- mozgásszegény életmódot élsz, de szeretnél ezen szelíden és biztonságosan változtatni.
Ellenjavallatok: mikor nem elég a GyorsSegély Webshop?
Vannak olyan állapotok, amikor konzultációt követően javaslom a csomagokat:
Ide tartozik/tartoznak többek között:
- a friss, neurológiai esetek (pl.: agyvérzés) → csak szakorvosi vélemény után, személyesen, szakember kontrollja mellett lehet elkezdeni mozgásterápiát
- lázas, gyulladásos állapotok → a testnek ilyenkor pihenésre van szüksége
- nyílt sérülés, nagyon erős fájdalom
- súlyos csontritkulás
- visszér, tumoros állapot után 5 éven belül, ki nem vizsgált, súlyos tünetek esetében
Ha nem tudod eldöntetni, hogy a Te állapotod mellett biztonságos-e a valamelyik csomagom. Írjon nekem a Kapcsolati oldalon, éa 1-2 munkanapon belül válaszolok.
A GyorsSegély Webshop csomag igényei
A legfontosabb “eszköz” Te vagy, azon kívül pedig az alábbiak.
Kb. 2×2 méter hely
Fontos, hogy ne legyen útban bútor, de ha a macska belesomfordál a gyakorlásba, az nem baj, nálam is gyakran megteszi!
Laptop, számítógép vagy mobiltelefon
A gyorssegély webshop csomagok letöltéséhez internetkapcsolat szükséges.
Matrac
A rövidebb tornákhoz egy sima szőnyeg is elegendő, a hosszabb, 50 perces gyakorláshoz érdemes beszerezni egy torna/jógaszőnyeget.
Csak néhány kattintás, és Te is megtapasztalhatod, a GyorsSegély webshop gyakorlatai működnek!
A vásárlást követően azonnali hozzáférést kapsz emailben!
Gyakran Ismételt Kérdések a Csomagokkal kapcsolatban
A gyakorlások helyettestik az orvosi kezelést?
Természetesen nem. De több évtizedes szakmai tapasztalatom alapján, szinte minden esetben támogatják a komplex gyakorlatok a szervezet egészsének a működését.
A gyorssegély webshop csomagjai: általános érvényű ismereteket, mindenki számára biztonságosan végezhető gyakorlatokat tartalmaznak. Rendszeres alkalmazásuk csökkenthet (sőt, adott esetben meg is szüntethet) bizonyos mozgásszervi panaszokat, illetve hozzájárulhat egy kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb életminőséghez. Olvasd el a Sikersztorikat és meríts belölük erőt! Ha bizonytalan vagy írj a Kapcsolat oldalon vagy foglalj akár azonnal egy Konzultációt!
Fogom tudni csinálni?
Igen. Határozottan igen. Sok száz emberrel van tapasztalatom és a szokszínűség, az egyszerűség és a gyakorlatok megfelelő szóbeli vezetése olyan, hogy mindenki képes elvégezni azokat. Lehet nem fogsz tudni, mindent azonnal vagy elsőre csak néhány percet gyakorolsz. De ha kitartóan foglalkozol vele, menni fog. Ha mégis bizonytalan vagy, szeretnél testi vagy éppen mentális megerőstést, rád szabott csomagot, írj a Kapcsolat oldalon és megbeszéljük, neked mire lenne szükséged és hogyan tudom azt én segíteni!
Melyik csomagot válasszam?
Amelyik terület most neked a legzavaróbb! Az arra ható, elérhtő csomagot válaszd!
Ha úgy általában véve ezer és egy a panaszod, akkor pedig a Nyugalom és Egyensúly Csomagot javasolnám.
Ha nagyon nehéz dönteni, vagy egyénre szabott segítségre lenne szükséged, akkor őszintén egy Konzultációt javaslok neked!
Egyedül nem mersz belevágni?
Az online konzultáció eloszlat minden kétséget!
Ha összetett állapottal, több betegséggel küzdesz, akkor ajánlom, hogy beszéljünk online konzultáció formában, akár 1-2 napon belül.
Minden konzultációt mellé írásos visszajelzés és egy Neked legoptimálisabb Csomag is jár! Nyugodtabban és biztonságosabban fogod elkezdeni, a valóban működő gyakorlatokat!
