Koncsek Krisztina - krónikus betegség specialista, eü. szakember, edukációs tartalomkészítő
Stratégia | nem újabb terápia
Iránymutatás a jobb életminőséghez krónikus betegeknek
- Mindent kipróbált, mégsem jön a várt eredmény?
- Évek óta tartó fájdalom, autoimmun tünetek vagy rejtélyes panaszok korlátozzák?
- Nem tudja, kihez induljon, és iránymutatásra van szüksége?
- Beszélne valakivel, aki valóban érti, milyen krónikus betegnek lenni?
- Olyan, könnyen alkalmazható módszerekre vágyik, amelyek állapotjavulást hozhatnak?
23 év személyes és szakmai tapasztalatára, valamint átfogó tudásomra támaszkodva segítem Önt abban, hogy rendszert vigyen az egészségügyi kihívásaiba. Az online konzultációk során Önnel közösen alakítunk ki egy személyre szabott stratégiát, lépésről lépésre tervet, amely időt takarít meg, és megmutathatja, mely lépések járulhatnak hozzá a javuláshoz és a teljesebb élethez
A jobb közérzet és több energia nem állandó - de tervezhető
A stratégia fontossága krónikus betegség esetén
Tudom, milyen érzés krónikus betegként elveszni a lehetőségek és információk tengerében. Hónapok telhetnek el keresgéléssel, próbálkozással, miközben az idő, energia és pénz egyre fogy, és a bizonytalanság érzése csak nő.
Egy átgondolt stratégia segít visszaszerezni az irányítást.
- Információ rendezéssel kiszűri a "lényegtelen zajt", és a valóban releváns tudásra fókuszál.
- Egyértelmű prioritásokkal felállítja, mely lépésekre érdemes először koncentrálni, hogy mindig tudja, merre tovább
- Gyakorlati, azonnal bevethető módszerekkel támogatja, hogy már rövid távon érezhető változást tapasztaljon.
Így a bizonytalanság helyét fokozatosan a magabiztosság veszi át, és Ön tudatosan, tervezetten haladhat a jobb életminőség felé.
Nem kell egyedül csinálnia
Minden krónikus betegnek kell egy “edző”, egy mentor
Bármit megadtam volna évekkel ezelőtt, amikor a saját teljesen reménytelennek tűnő utamat jártam, ha valaki megfogja a kezem, valaki, aki már megtapasztalta mindezt és azt mondja: „Tudom, hogy rettenetesen nehéz! De van remény, higgye el, jártam ott, ahol most Ön! Ezt a támogatást, tapasztalatot és tudást szeretném most biztosítani Önnek.
Olyan ez, mint egy olimpiai felkészülés: edző és stratégia nélkül nehéz a csúcsra jutni. A folyamat nem lesz sem gyorsabb, sem könnyebb, de tisztább lesz, mire számíthat, és lesz egy világos irány, amely önbizalmat és új energiát ad.
Minden krónikus betegnek kell egy “edző”, egy mentor!
- Segítek tudásommal eligazodni az információk tengerében, és felrajzolni az optimális irányt.
- Elemzünk, értékelünk, és a legfrissebb, hiteles nemzetközi szakirodalom alapján jelöljük ki a megalapozott következő lépéseket.
- Új perspektívát mutatok, amikor már csak a sötétséget látja.
- Mindig lesz még egy módszer a tarsolyomban,
- Empátiával és személyes tapasztalatommal kísérem végig, mert tudom, "miben van".
Mindegy, mi az Ön panasza, a módszerem mindig ugyanaz:
Alapos elemzés, a rendelkezésre álló információk rendszerezése, majd személyre szabott stratégia kidolgozása – hogy élhetőbbek legyenek a mindennapok és kiszámítható legyen a haladás.
Gyógyulni szeretne, de úgy érzi, nincs remény?
Nagy Egészség Előadás: 60 perces, díjmentes online előadás, amely új nézőpontot és gyakorlati támpontokat ad
- Miért tűnik úgy, hogy egyesek "könnyedén" maradnak egészségesek, míg mások látszólag hátrányból indulnak?
- Mit tehet, ha a sokadik orvos sem tudott segíteni?
- Mi a helyzet a “rejtélyes” panaszokkal?
- Miért fordulhat elő, hogy az egészségtudatos embereknek is gyakran vannak panaszaik?
- Melyik az a 6 terület, amelyre a rohanó hétköznapokban is érdemes napi pár percet szánni a jobb közérzetért?
Hogyan tudok Önnek segíteni, mint krónikus betegség specialista?
Tudás & tapasztalat & támogatás
Sokan egy diagnózis vagy sikertelen kezelés után tanácstalanul maradnak:
nem tudják, hogy dietetikushoz forduljanak, masszőrre, újabb laborra vagy egy következő orvosra lenne-e szükségük.
Az információk tengerében, tapasztalat nélkül könnyű eltévedni – és így gyakran rengeteg idő, pénz és energia vész kárba felesleges körökre.
Segítek érthetően összerakni a krónikus panaszai mögötti összefüggéseket – legyen szó testi, lelki vagy életmódbeli, vagy múltbéli tényezőkről.
Javaslatot adok arra, milyen szakterülethez, módszerhez vagy specialistához lenne érdemes fordulni.
Egyéni stratégiát állítunk össze, hogy tudatosan, lépésről lépésre haladhasson, felesleges idő‑ , pénz- és energiaveszteség nélkül.
Támogatom abban, hogy magabiztosabban, informáltan hozzon döntést a saját útjáról.
Miért bízhat bennem?
Vetélés, császármetszés, hasi műtét, mellékvese-kimerülés, pajzsmirigy alulműködés, térdsérülés, szívelégtelenség, long covid, dysautonomia, antifoszfolipid szindróma, gastroparesis, vékony rost neuropátia, IBS — mind személyesen érint(ett).
Több mint 20 éve folyamatosan képzem magam az egészségtudományi, holisztikus és komplementer megközelítésekben, hogy a legfrissebb tudást ötvözzem a személyes tapasztalattal.
A Rólam menüpontban többet is megtudhat a szakmai múltamról, széleskörű tapasztalataimról.
Több mint gyógytornász: egy krónikus betegség specialista karrierje számokban*
praxisban
tapasztalat
megjelenés
tanfolyam
tapasztalat
munka
Első lépés: kérjen online konzultációt!
50 perces személyre szabott beszélgetés
Kérjen 50 perces online konzultációt, ahol nyugodt környezetben áttekintjük a helyzetét, és azonnal kipróbálható ötleteket, lépéseket javaslok, amelyek hozzájárulhatnak közérzetének javításához.
Ha később részletesebb, mély elemzésre lenne szüksége, a konzultáció végén megbeszéljük annak lehetőségét is.
Mit kap a konzultáción?
50 perc 1:1 videóbeszélgetés | Személyre szabott prioritások + azonnal bevethető akcióterv | Igény esetén szakember‑ajánlás és hiteles források
Továbblépés: részletes elemzés és stratégia (csak az első online konzultáció után)
40–60 órás életút‑elemzés háttérmunka | Írásos, személyre szabott stratégiai akcióterv | 2 x 30 perc online konzultáció
Mikor és miben tudok segíteni – és mikor nem?
-
Segíthetek, ha szeretné átlátni tünetei összefüggéseit, hajlandó tanulni, gyakorolni, és elfogadja, hogy elemzést + irányt kap, nem diagnózist.
- Nem tudok segíteni, ha azonnali gyógyulást vagy kész terápiás receptet vár, illetve orvosi diagnózist kezelést keres.
Ki profitálhat leginkább a velem való konzultáció(k)ból?
- Nyitott arra, hogy új összefüggéseket lásson meg, és tanuljon saját állapotáról.
- Célja a jobb közérzet, változás és ezért hajlandó bármit megtenni.
- Elfogadja, hogy a tartós javulás időt igényel – nem gyorsjavítást keres.
- Értékeli a szakmai iránymutatást, de a döntéseit mindig maga hozza meg.
Legfrissebb cikkeim
Megnyugtató és inspiráló olvasnivalók
Villámgyors válaszok
Vegye fel velem a kapcsolatot
Hosszú betegséggel küzd? Régóta panaszai vannak, de nem tudja merre induljon?
Tanácstalan, időpontot foglalna vagy kérdése van?
